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刷个短视频 被“确诊”NPD、ADHD?

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xinwen.mobi 发表于 2025-3-14 18:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

在刷短视频时被“确诊”为自恋型人格障碍(NPD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种不太可靠的情况,以下是详细分析:

现象产生的原因
信息碎片化与片面解读
   短视频往往为了吸引眼球,会选取某些特定的行为表现来代表复杂的心理疾病症状。例如,可能展示NPD患者的自大、自我中心的几个行为片段,但忽略了这些症状需要在多种情境下长期存在、严重影响人际关系和生活功能等多方面的综合考量。
   对于ADHD,可能只是强调注意力不集中的表象,像在学习或工作时容易分心,但没有深入解释ADHD患者在情绪调节、执行功能等多方面的特征,以及这些症状需要达到一定的严重程度和持续时间才能被诊断。
大众的心理暗示与自我归因
   很多人在生活中可能会遇到一些困扰,如偶尔的情绪波动、人际交往中的小摩擦或者工作学习上的注意力不集中。当在短视频中看到类似NPD或ADHD的描述时,就容易产生心理暗示,不自觉地将自己的情况对号入座。比如,一个人在社交场合偶尔表现得比较自我,看了短视频后就可能怀疑自己是NPD,而忽略了自己在大多数情况下是能够共情他人、建立健康人际关系的事实。

专业诊断与短视频“确诊”的区别
专业诊断的复杂性
   多维度评估
     对于NPD的诊断,专业的心理医生会依据《精神障碍诊断与统计手册(DSM 5)》等标准,从人格特质、人际关系模式、自我认知、情感体验等多个维度进行评估。例如,会深入探究患者的自尊来源,是否过度依赖他人的赞美来维持自尊,在亲密关系、工作关系中的行为模式是否一贯地表现出剥削他人、缺乏共情等特点,而且这些表现是长期稳定存在的,并非偶尔出现。
     诊断ADHD时,除了评估注意力不集中、多动和冲动等核心症状外,还会考虑患者的发育史、家庭环境、学校或工作中的表现等因素。专业人员会使用标准化的评估工具,如Conners量表等,对患者进行全面的测评,以确定症状是否对患者的学习、职业功能或社交生活产生了显著的损害。
   专业资质与经验
     专业的诊断者需要具备深厚的心理学和精神病学知识,经过系统的培训并获得相应的资质。他们在诊断过程中能够识别症状的细微差别,区分正常行为与病理状态。例如,一个经验丰富的儿童心理专家在诊断ADHD时,能够区分孩子是因为正常的活泼好动还是真正患有ADHD,因为他们了解不同年龄段儿童的发展特点,能够准确判断症状的严重程度和持续性。
短视频“确诊”的不可靠性
   缺乏深度了解
     短视频由于时长限制,无法对NPD或ADHD进行全面、深入的阐述。它们往往只是简单罗列一些表面症状,无法涵盖疾病诊断所需要的复杂标准。例如,仅仅说“经常喜欢成为焦点就是NPD”是非常片面的,在正常人群中也有很多人喜欢在社交场合表现自己,但并不具备NPD的其他核心特征。
     对于ADHD,短视频可能只是强调注意力容易分散这一点,却没有涉及到ADHD患者在组织计划、抑制冲动等其他执行功能方面的缺陷,以及这些症状背后的神经生物学基础等重要内容。
   没有个体化考量
     每个人都是独特的,心理状态受到多种因素的综合影响。短视频的通用化描述无法考虑个体差异。比如,一个人在特定压力下出现的一些类似ADHD的注意力问题,和真正的ADHD患者由于大脑神经递质失衡导致的注意力缺陷有着本质区别,但短视频无法进行这种个体化的区分。

如果真的怀疑自己有相关心理问题,应该寻求专业的心理评估和诊断,而不是轻信短视频中的片面说法。
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