彭凯平认为会“闲聊”的家庭更幸福，原因主要有以下几点：增强情感连接：彭凯平教授介绍过一个经典实验，一对陌生男女经过30个问题的坦率交流最终产生感情，这说明心理沟通非常重要，人与人之间越熟悉就越能增进关系。在家庭中，闲聊能让亲子之间、夫妻之间更加了解彼此的生活、喜好、烦恼等，从而增加感情的稳定度，让家庭成员从对方的关心和熟悉中感受到爱，并获得安全感。减少家庭内耗：彭凯平教授强调完美主义是内耗的一大元凶，而闲聊可以避免陷入有答案的问题所引发的比较、判断等，减少因过度关注结果而产生的内耗。例如，家长不总是围绕孩子的学习成绩等功利性话题交流，而是通过闲聊营造轻松愉悦的家庭环境，能让孩子和家长都放松下来。促进亲子关系和谐：彭凯平建议中国家庭设定一段时间，大家都不看手机，亲子之间至少交流15分钟。犹太人家庭饭后父亲会和孩子随意聊聊学校里有趣的事等，这种闲聊无需特定答案，能让亲子关系更加融洽。家长和孩子聊彼此感兴趣的共同话题，如电影、书籍、重新布置家居等，或者聊聊熟人朋友，能让孩子更愿意和家长分享心里话。符合积极心理学理论：彭凯平教授认为幸福的家庭要做到一家人多呆在一起、多沟通说话以及多聊聊艺术、音乐、电影等。闲聊作为一种沟通方式，符合积极心理学中关于构建良好家庭关系的理念，有助于培养家庭成员的幸福能力，让家庭更加幸福。
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