请国手带训练，选社团挑花眼…中学体育发展有妙招

xinwen.mobi · 发表于 3 天前

这题目问得挺好，中学生体育那点事儿，确实有不少门道。咱不绕弯子，直接捞干的说。

首先，这“请国手带训练”，听着挺唬人，其实未必非得是奥运冠军那种级别。附近大学的体育尖子生、退役的职业运动员、甚至本地业余圈子里练出名堂的“大神”，都能请。他们懂行，知道技术动作的窍门在哪，知道怎么练不受伤，还往往有股子让人服气的劲儿。关键得看教练会不会教，能不能把学生心里的那股火给点起来。有时候，一个懂得鼓励、方法对路的“过来人”，比光有名气的招牌管用。

再说“选社团挑花眼”。现在学校社团是五花八门，篮球足球这些老牌项目不用说，攀岩、飞盘、击剑、滑板这些新鲜玩意儿也越来越多。挑花眼？好事啊，说明选择多。但别光看热闹，关键得看孩子是不是真喜欢、能不能坚持。最好的办法，就是让孩子先去试几节课，亲身感受一下。有些项目看着帅，练起来枯燥；有些项目入门简单，想精深却难。社团活动，图的就是个兴趣和长期参与，强扭的瓜不甜。

中学体育要发展好，光靠上面这两点还不够，得有几样“妙招”配合着来：

一、打通“一条龙”路径。别让体育特长生感觉练体育就没了出路。学校得想办法跟高中、甚至大学衔接好，让那些真有天赋又肯吃苦的孩子，能通过体育特长继续升学，看到前程。家长最担心的就是这个，路通了，支持度自然就高。

二、玩出花样，办出气氛。除了常规校运会，多搞点趣味赛、班级联赛、单项挑战赛。什么三分球大赛、跳绳擂台、班级接力，让大多数不是“运动健将”的孩子也有机会上场，感受比赛的刺激和团队的荣誉。气氛起来了，参与的人就多。

三、把“体”和“育”真正结合起来。体育课不能光是跑跑跳跳，也得教点实用的，比如运动损伤怎么紧急处理，怎么科学热身放松，不同项目锻炼的是哪块肌肉。懂了原理，练起来更安全，也更能坚持。

四、利用好“碎片时间”。大课间、午休后，别总窝在教室里。弄点简易器材，组织个十分钟的跳绳、踢毽子、或者简单的健身操。积少成多，效果不小，还能醒脑提神，对学习也有帮助。

五、家校联手，观念得转过来。得多跟家长沟通，让大伙明白，体育锻炼不是“耽误学习”，而是给学习“充电加油”。身体好了，精神头足，抗压能力强，学习效率自然高。可以搞点“亲子体育日”，让家长也来体验一下，感受运动的乐趣和孩子的进步。

说到底，中学体育想搞好，核心就两点：让有天赋的孩子有台阶可上，让大多数孩子有乐趣可享。把路铺宽点，把门槛放低点，把气氛搞活点。当运动不再仅仅是“达标测试”，而是成了校园生活里一种习惯、一种乐趣、甚至一种骄傲的时候，这事儿就算成了。

别搞得太复杂，也别想着一步登天。找准一两个突破口，踏踏实实做起来，坚持住，校园里的精气神自然就不一样了。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

请国手带训练，选社团挑花眼…中学体育发展有妙招

相关帖子