卫健委：2024冬季呼吸道疾病防治和健康提示(3)

www.xinwen.mobi · 发表于 2024-2-5 19:55:45

增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等，可以提高身体的抵抗力，减少呼吸道疾病的发生。

预防感染：尽量避免接触呼吸道疾病的患者，如果必须接触，应佩戴口罩。另外，注意手卫生，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

注意室内空气质量：尽量保持室内空气新鲜，定期开窗通风。使用空调或暖气时，要注意调整湿度和温度，避免空气过于干燥或潮湿。

及时接种疫苗：对于某些可以通过疫苗预防的呼吸道疾病，如流感、肺炎等，应及时接种疫苗。

注意身体信号：一旦出现咳嗽、喉咙痛、发热等症状，应及时就医。特别是有慢性呼吸道疾病的人，更应注意观察身体的反应，及时调整治疗方案。

避免吸烟：吸烟是导致多种呼吸道疾病的重要因素，因此要坚决戒烟，同时避免被动吸烟。

控制环境污染：减少空气污染，如减少燃煤、减少汽车尾气排放等，可以降低呼吸道疾病的发病率。

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卫健委：2024冬季呼吸道疾病防治和健康提示(3)

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