离婚冷静期于2021年开始实施，到2023年还不足四年。不过，从目前情况来看，离婚冷静期对降低离婚率有一定的积极影响：
数据体现
从整体数据看
在离婚冷静期实施后，许多地区的离婚登记数量出现了明显的下降趋势。例如，一些城市在实施离婚冷静期制度后的最初几个月，离婚登记数量较之前同期有显著减少。
对比特殊情况
与没有离婚冷静期制度时相比，在一些特殊时间段（如以往可能出现离婚小高峰的时期），离婚数量的增长幅度得到了有效的控制。这表明离婚冷静期为冲动型离婚夫妻提供了缓冲时间，使他们重新审视婚姻关系，从而放弃离婚决定。
具体作用机制
抑制冲动离婚
情绪平复
对于那些因一时冲动而提出离婚的夫妻，离婚冷静期给予了他们足够的时间来平复激动的情绪。在这期间，夫妻双方有机会从愤怒、怨恨等强烈情绪中解脱出来，更加理性地思考离婚的利弊。例如，夫妻可能因为一次激烈的争吵而冲动地前往民政局提出离婚，但在离婚冷静期内，随着情绪的逐渐稳定，他们开始意识到婚姻中还有许多值得珍惜的地方，如共同的回忆、家庭的温暖以及对子女的责任等。
重新评估婚姻关系
离婚冷静期促使夫妻双方重新评估他们的婚姻关系。在这个过程中，他们可能会发现之前被忽视的积极因素，或者意识到一些问题是可以通过沟通和协商来解决的。例如，有的夫妻在冷静期内开始尝试进行深入的交流，发现原来彼此之间存在很多误解，而这些误解是可以消除的。
促进协商解决问题
财产分割与子女抚养协商
离婚冷静期为夫妻双方提供了更多的时间来协商财产分割和子女抚养等重要问题。在没有离婚冷静期时，一些夫妻可能因为急于离婚而在这些问题上仓促决定，导致后续出现诸多矛盾和纠纷。而现在，有了冷静期，夫妻双方可以更加从容地制定合理的财产分割方案，充分考虑双方的权益和需求。在子女抚养方面，也能够从有利于子女成长的角度出发，协商出更妥善的抚养安排，如确定合理的探视权、抚养费等。
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